カフェインは、多くの人々が日常生活で摂取する一般的な刺激物であり、コーヒーや紅茶、エナジードリンクなどに含まれています。適度な量であれば、カフェインは覚醒作用や注意力向上などの利点がありますが、過剰摂取は健康上の問題を引...