加齢に伴う筋肉量の減少は、身体的な健康に多くの影響を及ぼす重要な要因の一つです。この現象は「サルコペニア」と呼ばれ、年齢を重ねるごとに筋肉量や筋力が低下する状態を指します。以下では、加齢に伴う筋肉量の減少が及ぼす健康への...