運動は健康的な生活に不可欠な要素であり、適切な運動を行うことで体力や心身の健康を維持することができます。一方で、運動不足はさまざまな予想外の健康リスクを引き起こす可能性があります。以下では、運動不足がもたらす予想外の健康...